俗話說：“六月莧，當雞蛋；七月莧，金不換。”莧菜是夏季最適合吃的蔬菜之一，有些地方甚至稱它為“長壽菜”。想要補鈣又補鐵，吃莧菜準沒錯！莧菜是餐桌常見的蔬菜，在全年均有生產。本期花草樂小編就當一次大廚教你做幾個可口的莧菜。
蒜蓉炒莧菜
材料：莧菜500克、蒜瓣適量、油適量、鹽適量
做法：
1、將莧菜根、老莖、老葉去掉，洗凈，瀝干水分，在洗的時候把莧菜分段，蒜瓣用刀拍松。
2、鍋中放油，油稍熱放入蒜瓣，煸炒出香味，放入莧菜，大火快炒4分鐘，放入適量的鹽，在放上準備好的蒜尼關火再翻炒一下就可以出鍋了。
清炒莧菜
材料：莧菜500克、油適量、鹽適量
做法：
1、先將莧菜洗凈切斷備用
2、鍋內放入適量的食用油開中火
3、鍋熱倒入莧菜翻炒，放入適量的鹽
4、菜熟出鍋裝盤
小魚莧菜
材料：蒜頭 少許、吻仔魚 30克、莧菜 400克、鹽適量、油適量
做法：
1.先將莧菜洗凈備用
2.起油鍋，將蒜頭爆香
3.放入吻仔魚、莧菜炒熟
4.起鍋前加適量鹽出鍋
以上就是莧菜最簡單的3種做法，你學會了嗎？
下一篇： 椰子肉怎么吃，新鮮椰子肉最佳吃法
百香果聚集了多種水果的香味，果子酸甜，果味濃烈是當之無愧的果中美味之王。新鮮百香果汁如同情濃時刻不能忘懷的戀人，因此別名又叫愛情果。百香果又稱雞蛋果、西番蓮，是一種草質藤本植物。別看它其貌不揚，但是功效和作用卻很大，本期花草樂小編為你帶來百香果功效與作用。
2018-11-05 閱讀全文>>
百香果從最開始的默默無聞，到現在被譽為“水果之王”。但是你知道嗎？其實百香果很粗生，只要你家有陽臺就行，而且四季都結果。本期花草樂小編就為你帶來如何在陽臺種植百香果？百香果在家你也可以“呼之即來”。如何在陽臺種植百香果？
2018-11-05 閱讀全文>>
“庭有枇杷樹，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如蓋矣?！泵看蜗氲竭@句詩詞，小編就覺得古人真是有雅興，擁有自己的小庭院，就像生活在自然中一樣。而一些花友會在室內養護幸福樹，這次就讓小編跟大家聊聊幸福樹的擺放禁忌。
2018-11-05 閱讀全文>>
每種水果都有各自的營養價值，或多或少都是會對身體有著一定的幫助，如紅龍果含有的維生素較多，不僅可以促進身體的消化，對減肥，便秘也是很好的幫助，那番石榴也是現在很多人比較喜愛的水果之一，吃番石榴有什么好處呢?
2018-11-05 閱讀全文>>
百香果原產巴西，俗稱“巴西果”、“雞蛋果”，因其果汁營養豐富，氣味特別芳香可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被舉為“百香果”，又有 “果汁之王”的美稱。很多吃貨朋友都喜歡百香果，就喜歡那酸酸甜甜的味道，本期花草樂小編就為你帶來百香果在什么時候成熟上市？
2018-11-05 閱讀全文>>
番石榴是水果之冠，味美，肉質柔軟。含有豐富的纖維膳食，石榴不僅是生食新鮮水果，藥用價值也很顯著。是現在很多人比較喜愛的水果之一，孕婦可以能吃番石榴嗎？可以吃的。下面小編來和您分享孕婦吃番石榴的好處。
2018-11-05 閱讀全文>>
佛手長得奇特，又有有吉祥和祝福的含義，既可觀花，又可食果，而且佛手的功效與作用很多，能止痛能修復脾胃，可以治療一些常見病，但服用時也有一些禁忌，為了增加大家對佛手的了解，下面花草樂小編和大家分享佛手片的功效與作用及禁忌有哪些。
2018-11-05 閱讀全文>>
每年的農歷七月七日，2018年公歷是8月17號。是傳說中天上織女與牛郎在鵲橋相會的日子，因此被稱為中國情人節，七夕情人節也被稱為乞巧節。七夕節是我國傳統節日中最具浪漫色彩的一個節日，也是過去姑娘們最為重視的日子。是戀人或愛人之間約會表達愛意、送禮最好的節日。那么，七夕節送什么花給女朋友呢？
2018-11-05 閱讀全文>>
酸酸甜甜的百香果，是不是也是你的心頭好呢？百香果成為了近幾年的網紅水果，百香果中含有菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165種水果香味，是舉世聞名的香料水果，有著“果汁之王”的美譽。本期花草樂小編就為你帶來百香果功效與作用。
2018-11-05 閱讀全文>>
